Todos hemos escuchado a personas que dicen que las mascotas son “solo” animales, como si de alguna manera no fueran importantes en nuestras vidas. Es probable que estas personas nunca hayan tenido un perro leal o un gato cariñoso, y sus palabras no podrían estar más lejos de la verdad. Es por ello que hoy vamos a hablar de la importancia de vivir con animales.

La mayoría de las personas que tienen animales en su vida sabrán lo maravilloso que puede ser tener un animal; comprenderán el compañerismo y cómo se pueden formar hermosos lazos entre los animales y los humanos.

Vivir con animales es bueno para tu salud

¿Sabías que está científicamente comprobado que acariciar a un animal puede reducir en gran medida tus niveles de estrés? Si pasa alrededor de 15 minutos acariciando a su gato o perro favorito, su cuerpo liberará las siguientes hormonas naturales para “sentirse bien”:  oxitocina, prolactina y serotonina. También reduce el cortisol, que es la hormona natural del estrés del cuerpo. Esto no solo enviará a su cuerpo a un estado relajado, sino que también puede reducir su presión arterial en un 10%.

Además si tienes un perro, tendrás que pasearlo al menos una o dos veces al día, lo que significa que de alguna forma te obligará a obtener todos los días aire fresco y a hacer ejercicio mientras tienes la oportunidad de conectarte con la naturaleza y vincularte con tu amigo de cuatro patas.

Vivir con animales te dan amor incondicional

Los animales no piden mucho en la vida, y la mayoría solo necesita un lugar cálido, seguro y protegido para vivir, así como comida, agua y ejercicio adecuados. A cambio, te darán amor incondicional, lealtad y compañerismo. Los perros son un poco más conocidos por ofrecer amor incondicional; ¡los gatos pueden ser un poco volubles! Pero tener un animal de compañía significa que siempre tendrás un pequeño ser vivo, esperándote pacientemente en casa y listo para recibirte con un meneo de cola o un ronroneo.

Ofrecen apoyo emocional

Es increíble cuánto apoyo puede brindar un animal a tu vida. Como menciona MyPetNeedsThat, si eres particularmente vulnerable o tienes necesidades especiales, existen ciertas razas de perros que son perfectas para brindar apoyo emocional y físico. Un perro o un gato pueden ayudar con la soledad, brindarle compañía y alguien con quien hablar y sentarse a su lado durante las noches. Las mascotas pueden salvar vidas cuando se trata de depresión y dolor. Pueden darle un sentido de propósito y una razón para levantarse de la cama cuando se sienta particularmente deprimido o ansioso.

Los animales como los gatos y los perros pueden tener un efecto profundamente calmante en los humanos y, a menudo, pueden captar el estado de ánimo de sus dueños: acurrucarse contigo cuando te sientes triste o lamerte las manos si sienten que tienes ansiedad.

Tener una mascota puede abrir tu mundo. Si tienes un perro, tendrás que pasearlo todos los días, lo que significa que también tendrás interacciones con otros dueños y paseadores de perros. Esto puede ayudar con la soledad de las personas que tienen dificultades para hacer amigos.

Jugar con un gato o un perro puede alejar su mente de sus problemas y colocarlo en el “aquí y ahora”. Esta es la atención plena básica y maravillosa para la salud mental.

En resumen, tener una mascota cambiará tu vida y te traerá mucha alegría y amor. Nos ayudan a adquirir un sentido de responsabilidad, nos muestran amor incondicional y siempre están ahí cuando los necesitamos. Los perros requieren un mayor mantenimiento, pero brindan muchos beneficios para la salud, mientras que los gatos, conejos, jerbos y otros animales de compañía son fáciles de cuidar, necesitan poco ejercicio y dan a nuestras vidas un nuevo significado y propósito.